na czym w

w sumie zgadzam sie ale np. mozna polaczyc no-s + hp tylko brac odp.dawki ale kto by tak brał... panuje taka moda. ze czym wiecej tym lepiej(widze chocby u siebie na silowni,jak ludzie ładuja po 20-30g dziennie mono i wsyztskich mają w dupie,bo to oni mają racje i tylko oni...) a nerki i zdrowie niedlugo sie odezwa ale to juz inna sprawa [...]

[...] ze dieta mi kulala a przy insie to troche duze ryzyko :) Dlatego zaczynam zabawe z peptydami jak narazie testowalem tylko ghrp-6. Moze ktos mi podeslac info z dostepnoscia ipa ?? I w czym rozpuszczacie peptydy w acetic acid czy BA ?? Zmieniony przez - x20x20 w dniu 2014-02-17 21:58:51 Zmieniony przez - x20x20 w dniu 2014-02-17 22:01:47

sam nie wiem, kazali zalewać ciepłą wodą i zostawiać na długo to tak robiłem. Zwykle nie jem ich samych , więc wystarczy że będą średnio miękkie ;] W imie zasady, czym mniej przetworzone tym lepsze ;)

Nawet na wiki szybko można coś znaleźć http://pl.wikipedia.org/wiki/Kwas_fitowy rush comes zalewasz czym lubisz Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-06-05 22:40:47

Beda zawieraly, ale to nie jest przyczyna z powodu ktorej nie nadaja sie one do omleta. Blyskawiczne sa bardziej przetworzone w zwiazku z czym latwiej strawne dla organizmu na "surowo".

odżywki nie potrzebne, trening 3-4 razy w tyg wystarczy dwa miesiące w tym sporcie to tyle co nic, więc nawet jako takich efektów nie bedzie a w czym szkoła przeszkadza zeby nie pójsc na trening? tylko nie mów z enie masz czasu bo w to nie uwierze ;-)

To o czym napisałeś to już jest zaburzenie tego balansu. 10 piw tygodniowo to nie jest ''rekreacja'' Odstępstwa są dobre, ale z umiarem. Każdy ma inne cele sylwetkowe i generalnie życiowe. Osobiście nie pije alkoholu - wcale. Nie tylko ze względu na formę, ale z wyboru. Nie potrzebne mi jest to do życia. Oczywistą oczywistością jest, że czysta [...]

mari0000 niewiem o co ci chodzi z telefonu tego posta pisałeś %-) proponuje wejść na normalny internet z dużym monitorem i przeczytasz regulamin działu wypełnić ANKIETE i wtedy wytłumaczyć w miare z sensem w czym rzecz.

Ja w zeszłym roku na cyklu HST łykałem Cell Pumpa i efekty bardzo sobie chwalę. Maksy poszły w górę przy wszystkich ćwiczeniach. Także myślę, że nie ma się nad czym zastanawiać.

Niestety do tej porty utarło się, że Bruce Lee trenował karate :) swoją drogą w tym czasie nie bardzo było w czym wybierać .. Pytanie jest trochę intymne :-) i dla każdego znaczy coś innego. Ernesto słusznie zauważył, że zmienia się to z wiekiem. Ja zacząłem trenować trochę ze względu na zaszczepienie bakcyla kolejnemu pokoleniu. Z samego początku [...]

[...] zakwasy po ciężkim treningu albo przyśpieszy budowanie mięśnia lub doda kilka kg w których coś wyrzeźbię? :D W sumie słabo co się znam na tych suplach i dopingach więc nawet nie wiem o czym ja tu mówię ale od czego jest forum, jaki środek pomógł by mi uzyskać idealną sylwetkę i zwiększyć moją wytrzymałość? Lub jaki środek byś mi polecił ? :P

Widzę że oporny jesteś na szukanie więc wyjaśnię łopatologicznie Zakładam że masz już orzeczoną kategorie zdrowia i jest to A bo inaczej nie mamy o czym gadać Wizyta w WKU jest nie zbędna bo tam zakładaja Ci karte mobilizacyjną , dostajesz przydział do konkretnego korpusu osobowego i specjalości TAm też CIę skierują do Centrum szkolenia NSR

zazwyczaj kazdy ma okolo 6 kostek, jednak w zaleznosci od uksztaltowania brzysca moze byc ich nawet 10:) wszystko tyczy sie sciegien i ich przebiegu na brzuchu, ktore to beda dzielily brzusce;-) daj foto to bedzie wiadomo mniej wiecej w czym tkwi problem

no właśnie tez bardzo dużo jem czasem aż na siłe:D możliwe ze to te leki,miał kiedyś ktoś podobny problem po lekach?? Wiesz bylem już lekarza i się pytałem czym może to być spowodowane, ale lekarka ma trochę z głową poszamane i ona do mnie tak: przecież jesteś umięśniony,co ja Ci poradzę myślisz ze będę Ci komplementy prawiła i tyle się [...]

[...] pytam... chociaz IMO wszystko powinno byc si moglbys zaczac od wiekszej dawki supry, zeby przyblokowac testa troche juz na poczatku, zeby nie bylo takiego mixu roznych sterydow we krwi (naturalny test->dht, supra i wins) czym szybiej przyblokujesz testa tym lepiej dla skory (paradoksalnie).... Zmieniony przez - om w dniu 2005-03-03 16:10:19

O ile możemy się zastanawiać czy ilość posiłków ma znaczenie odnośnie tempa metabolizmu(dowody na to są słabe...) to już na pewno nie ma się nad czym zastanawiać w przypadku głodówki, działania jest odwrotne...! Im ktoś jest `cięższy` tym więcej je, im jest `cięższy` tym mniej ćwiczy. Nie jest odwrotnie

1g/10kg okołotreningowo czy dziennie? bo jak dziennie to w samych odzywkach białkowych jest z 5g na porcje! przy czym 1g ale aminokwasów a nie samego proszku (różne mamy produkty) - kilka gram więcej warto dać na porcję ale pewnie nie zauważysz różnicy (trudno to zrobić ;-)

[...] się że masz rację. Nigdy nie myślałem co jem tylko ile. Więc co powiecie na to? jakieś rady? pomoc? Muszę coś ze sobą zrobić :) no i co z tym kolegą tasiemcem.. mam się czym martwić? Jestem ektomorfikiem? jak zacząć? niedługo robota się kończy jakiś miesiąc jeszcze i wracam do domu zarobiłem tyle że będę miał czas aby nad sobą popracować.

O, kolega ma 14 lat To niech czym prędzej zacznie ćwiczyć te martwe ciągi na zdrowie ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W [...]

[...] polecam fajna rzecz. siadasz przy scianie w rozkroku tak zeby miec stopy przy scianie. robisz najwiekszy mozliwy rozkrok tak zeby ciagnelo. sidzisz tak ok 8 min. po czym wstajesz rozluzniasz miesnie i siadasz znow ale starajac sie zrobic wiekszy rozkrok. i znow siedzisz. jest to dobre bo mozesz np TV ogladac czy gazete czytac. siadasz [...]